جدول ارزش غذایی در 100گرم مغز گردو ایرانی اقتصادی مغز بادام خارجی ویژه
کالری 618 595
کربوهیدرات 9.91 21.20
پروتئین 24.06 21.06
چربی 59.00 52.05
آب 4.56 2.53
فیبر 6.80 10.90
قند 1.10 4.93
کلسترول 0 0
مشاهده و خرید مشاهده و خرید